Gingko biloba:الجنكة

الجنكة هي واحدة من أقدم أنواع الأشجار الباقية.، وأوراقها هي واحدة من أكثر الدراسات في البيئات السريرية اليوم. الجنكة هي شكل عشبي من أشكال الطب، وفي أوروبا والولايات المتحدة، هي واحدة من أكثر المنتجات مبيعًا. تحتوي العديد من الأدوية التقليدية على الجنكة وتستخدم لتقوية الذاكرة وعلاج اضطرابات الدورة الدموية.   تدعم جميع الدراسات العلمية وتثبت صحة هذه الادعاءات. تُظهر أحدث الأدلة أن الجنكة قد تكون فعالة جدًا في علاج انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، وخاصةً لدى كبار السن. تحتوي أوراق الجنكة على مادتين كيميائيتين، الفلافونويد والتربينويد، والتي يُعتقد أن لها خصائص مضادة للأكسدة قوية جدًا، مما يؤدي إلى قدرتها على مساعدة المصابين بمرض الزهايمر. في حين أن نبات الجنكة لا يزال شجرة، إلا أنه ينتج ثمرة غير صالحة للأكل؛ داخل الثمرة بذور سامة للإنسان. تُجرى معظم الدراسات الحالية على الجنكة على أوراق الجنكة (GBE). على الرغم من دراسة العديد من مكونات شجرة الجنكة، إلا أن اثنين فقط منها رُبطا ارتباطًا مباشرًا بنجاحها الملحوظ، كما ذُكر سابقًا. ولهذا السبب، تُظهر الجنكة ارتباطًا أكثر منهجية بعلاج مرض الزهايمر والخرف. ونظرًا لفعاليتها الكبيرة في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ وخصائصها المضادة للأكسدة، فإن الأدلة على قدرة الجنكة على مساعدة هؤلاء المرضى واعدة للغاية. ويُقترح أن الجنكة يمكنها بالفعل تحسين الوظائف الإدراكية مثل التفكير والتعلم والذاكرة، وتحسين أنشطة الحياة اليومية والسلوك الاجتماعي، وتقليل الشعور بالاكتئاب. وتُظهر دراسات أخرى أن الفلافونويدات يمكن أن تُساعد أيضًا في علاج مشاكل الشبكية، والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية في الساقين، وضعف الذاكرة، وطنين الأذن. ويوصي العديد من الأطباء بالجنكة لعلاج أو تخفيف الانزعاج المرتبط بداء المرتفعات، والربو، والاكتئاب، والارتباك، والصداع، وارتفاع ضغط الدم، وضعف الانتصاب، والدوار. كما قد تُقلل الجنكة من الآثار الجانبية لانقطاع الطمث، وهشاشة العظام، وأمراض القلب  والأوعية الدموية. يُعدّ الجنكة خيارًا أكثر جاذبية هذه الأيام من خيارات الأدوية الموصوفة طبيًا، والتي لها آثار جانبية مزعجة. يُمنع استخدام الجنكة للأطفال دون سن 12 عامًا، أما بالنسبة للبالغين، فعادةً ما يستغرق الأمر من 4 إلى 6 أسابيع قبل ظهور أي نتائج ملحوظة. هناك ارتباط متزايد بين الجنكة ومحاربة الشيخوخة، نظرًا لكونها مضادًا قويًا للأكسدة يحمي من الجذور الحرة. من الشائع جدًا أن يستخدم الأشخاص الأصحاء الجنكة كمكمل عشبي يومي لتحسين التركيز والذاكرة. يدّعي الناس عمومًا أنهم يشعرون أن الجنكة تخفف أي ضغوط نفسية قد تسببها الحياة اليومية. يتناول العديد من الرجال الجنكة لتحسين ضعف الانتصاب وزيادة الخصوبة. يستخدم الصينيون الجنكة بيلوبا منذ سنوات عديدة وحققوا نجاحًا كبيرًا معها، لذا يبدو أنهم على حق هنا، لأن هذا العلاج العشبي يبدو أنه سيظل موجودًا لفترة طويلة جدًا.